Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Entrenos. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Entrenos. Mostrar tots els missatges

Black Saturday


9:45 del matí. Agafo la bici i em dirigeixo raudo i velos cap ala rotonda de la toyota per trobar-me amb en supercabrero! Avui el Victor ve amb la cabra i la lenticulaar! quina por!!!!
9:45 i segons.. La maneta de canvi no belluga
9.45 i +segons... no puc arreglar-la
09:49 Nopuc canviar i per tant vaig amb pinyó fixe...el 12...
10:10 Rotonda de la toyota em trobo amb en victor (fot fred i porta estona esperant-se) marxem a tota ostia (jo encara amb pinyo fixe cap a Mollet on esn trobem amb el juvenil (albert rovira) i el Caramelo.
10:25 Mollet, descobrim que s'ha trencat el cable de canvi per tant engranem el tercer pinyo i nga... a fer la tridad de 125 a pinyo fixe.
11:46 +- El caramelo punxa i jo tinc els genitals en plan pure de la cadencia que em toca portar amb el maleit cabrero (encara sort que avui sembla que vagi tranquil)
12:15 El juvenil punxa aprofitem per canviar i ficar un pinyo fixe mes petit
12:40 El caramelo està tofee tofee... Va muscularment petat i nomes veu pajaros i homes del masso.
13:15 El juvenil i en Tofee segueixen cap a BCN, el Cabrero i jo cap a Polinya-SBD
13:40 EMdespedeixo del Cabrero (en el fons segur que li haura anat be anar tant tranquis avui pel cross de demà)
14:10 Arribo a casa amb 120 km i sense haver canviat de pinyó!!!!!

WEEKEND!!!

Vaia finde! Dissabte pistes el 2n contacte de la temporada i el 1r post contratura bessonal! PEr ser el 1r dia doncs de la reentre 4x1000 amb 1.30'' de pausa... Per seguir al Blanchipower i al Cruzi al 1r 1000 vaig hipotecar-me la resta... Que juvenil que sóc de vegades!!!!

El plat fort però era el dge, trencar la barrera mítica dels 200, no dels 200m no, la dels 200km de bici!!! Amb en Víctor (sort que no era Víctor el cabrero) i el Blanchi.
Recorregut: Sbd-Polinyà-Mollet-La roca-Coll de parpers-argentona-Vilassar de mar-Blanes-Palafolls-Hostalric-Sant Celoni-LA roca-Mollet-Polinyà-Palau P-Caldes-Senmtenat-Castellar-Matadepera-Terrassa-Matadepera-SBD.
Total 6h:27'
Menjar: 3 barretes energetiques enervit, 1 barreta enervit muesli, 1 xupetin de cola, 1 liquid carbohydrate.
Beure: 1'2 l aigua; 750 cc de cola

El baixón va ser a les 5hores a Caldes, però amb l'ultima barreta i el chupetin de cola vaig rebifar-me! Això i els 750cc de cola que rebifen a tothom!!!!